Tai yra temos, kurias dažniausiai mini žmonės, kurie į mane kreipiasi. Kai kurios jų yra visiškai normalios gyvenimo situacijos. Tačiau kartais net įprastose situacijose kyla neįprastų sunkumų, kai reikalinga psichologinė pagalba.

NERIMAS

„Svarbus nerimasties šaltinis yra toks gyvenimas, kai susijaudinęs stengiesi, kad kam nors nepasirodytumei toks, koks esi” - L. A. Seneka „Apie sielos ramybę”, p. 86

DEPRESIJA

„... depresija gilėja, kai ligonio poreikių nemato ir nesupranta jo aplinkos žmonės, ypač artimiausi šeimos nariai.” - E. Kubler-Ross „Apie mirtį ir mirimą”, p.114

MINTYS APIE SAVIŽUDYBĘ

„Mirtis panaikina visas kitas galimybes.” - I. D. Yalom „Gydymas Šopenhaueriu”, p. 212

SAVĘS ŽALOJIMAS

„Man savižala reiškė daug ką. Svarbiausia buvo išreikšti skausmą, tokį stiprų ir neįmanomą išsakyti žodžiais. Šitaip galėjau pranešti pasauliui apie savo skausmą, be to, paversti jį įveikiamu ir konkrečiu, trumpai tariant - apčiuopiamu. Savęs žalojimas sušvelnino ar užgniaužė vidinį skausmą, kurio neįstengiau kontroliuoti, leido lengviau jį valdyti, panašiai kaip pas dantų gydytoją susivarome nagus į delną” - A. Lauveng „Auštant aš virsdavau liūtu. Kaip man pavyko įveikti šizofreniją”, p. 49

NETEKTIS

„Kai miršta tavo mylimas žmogus ir tu to nesitiki, tai ne iš karto jo netenki; netenki po dalelę, per ilgą laiką – tada, kai daugiau nebeateina laiškai, kai iš pagalvės išsivadėja jos kvepalai, ir net iš drabužių spintoje ir stalčiuose. Taip pamažėle surenki visas jos daleles, kurios išėjo. Paskui ateina diena, kai tu ypač pasigendi kažkokios dalelės ir tave pribloškia jausmas, kad jos nebėra, o paskui ateina kita diena ir tu vėl kažko baisiai pasigendi.” - J. Irving „Malda už Oveną Minį”

GYVENIMO TIKSLO PAIEŠKOS

„Kas turi KAM gyventi, ištvers bet kokį KAIP.” - V. E. Frankl „Žmogus ieško prasmės”

PERDEGIMAS DARBE

„Pabudau mojaus mėnesį
toks pavargęs -
lyg iš toli parėjau.

Pabudau ir žiūriu:
per žiemą
neiškūrenta ugnis,
nepradėti darbai.”
- M. Martinaitis

KRIZĖ

„Neįveiktų ankščiau įvykusių netekčių ir naujų susikaupimą galime palyginti su perpildytu autobusu – kai pilnas autobusas atliko reisą, bet visi keleiviai, kurie turėjo išlipti, neišlipo, o į autobusą įlipo dar naujų keleivių su sunkiu bagažu. Greičiausiai šis autobusas jei ir pajudės iš vietos, tai netrukus nuo perkrovos sustos ir nebegalės važiuoti.” - K. O. Polukordienė „Netekčių psichologija”, p. 67-68

ATIDĖLIOJIMAS

„Nėra nieko labiau varginančio nei niekaip nepradedamas darbas” - G. Rubin

PAAUGLYSTĖ

„Vaikai nenustoja pasakoti, tik pokalbio turinys iš esmės pasikeičia. Paauglystėje jie kalba apie jiems svarbius dalykus, dalijasi su mumis mintimis ir atradimais, pastebėjimais ir abejonėmis, o ne raportuoja dienos įvykius” - A. Kurienė „Kaip užauginti žmogų”, p. 144

MOKYMOSI MOTYVACIJA

„Žmogus, kuris niekada neklydo, niekada nebandė padaryti ką nors naujo.” - A. Einšteinas

TĖVŲ IR VAIKŲ SANTYKIAI

„Už kiekvieno savimi pasitikinčio vaiko yra juo nuo pat pradžių tikėję tėvai” - M. Jacobson

INTENSYVUS STRESAS

„Vienintelius atsakymus turi matematikos užduotys, bet ne gyvenimas” - A. Lauveng

PASITIKĖJIMAS SAVIMI

„Pasitikėjimas savimi, arba savivertė, įgyjamas - paradoksalu - nustojus save vertinti. Didžiausias mūsų visų priešas esame mes patys. Ar gerai atrodau? Ar gerai pasakysiu? Ar nenusišnekėsiu? Visi šitie klausimai nepriklauso aplinkiniams, kurių, atrodytų, taip bijome. Mes patys juos užduodame. Dar prieš susidurdami su autoritetais, „primušame” save patys tiek, kad jau jokia pastaba iš šalies nebeturėtų atrodyti baisi. Čia ta populiarioji filosofija - gulinčiojo nemuša. Bet ir nereikia - mes patys sau budeliai.” - R. Milašiūnas „Froidistiškai marksistiniai ir konservatoriškai anarchistiniai skrydžiai ant kušetės virš gegutės lizdu virstančio pasaulio“, p. 206

Skaityti daugiau

SMURTAS

„Nenormaliai reaguoti į nenormalią padėtį yra normalu” - V. E. Frankl „Žmogus ieško prasmės”, p. 28

ARTIMI SANTYKIAI

„tiek dienų tiek naktų viens į kitą keliavę ilgai
aš labau pavargau tu taipogi labai pavargai”
- A. Marčėnas „poilsis I”

LGBT*

„Myliu todėl, kad jis yra toks, kokia turėtų būti pati Meilė” - O. Wilde

sausio 08, 2014
Portfolio Item 12
sausio 08, 2014
Portfolio Item 11
sausio 08, 2014
Portfolio Item 10
sausio 08, 2014
Portfolio Item 09
sausio 08, 2014
Portfolio Item 08
sausio 08, 2014
Portfolio Item 07
sausio 08, 2014
Portfolio Item 06
sausio 08, 2014
Portfolio Item 05
sausio 08, 2014
Portfolio Item 04
sausio 08, 2014
Portfolio Item 03
sausio 08, 2014
Portfolio Item 02
sausio 08, 2014
Portfolio Item 01